Quello che sanno i pro,finalmente disponibileanche per te.
I professionisti hanno team che traducono i loro dati in piani. Tu finora hai avuto solo numeri. Noi trasformiamo i tuoi valori, la tua quotidianità e i tuoi obiettivi in un piano, come per i pro, solo per te.
Come visto su: N-TV · RTL · Men's Health · Bild
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METODO BUNDESLIGA · ORA COME SOFTWARE
TI SUONA FAMILIARE?
NON SEI PIGRO. NON HAI UNA ROADMAP.
La maggior parte non fallisce per disciplina, ma per misurazione. Senza dati precisi, ogni piano è una scommessa — e ogni app ti dà lo stesso template.
Ti alleni — ma non vedi cambiamenti.
Senza baseline, senza tracciamento del recupero, senza contesto di stress: più volume da solo non serve a nulla. Non sai se stai diventando più forte o se ti stai sabotando.
Mangi sano — ma ti senti sempre stanco.
Proteine, acqua, timing dei pasti, qualità del sonno, livello di stress — se non sai quale leva è bloccata, giri a vuoto. Le app di tracking danno numeri, non risposte.
Vuoi prenderti cura di te — ma non sai da dove iniziare.
Le fitness app ti danno dati. Il medico ti dà valori di soglia. Nessuno ti dice: QUESTO è il tuo piano di 30 giorni — tagliato sulla tua realtà.
Se ti riconosci in uno di questi punti — Marco ha risolto esattamente questo problema per oltre 1.000 atleti. Ecco il suo metodo.
IL PROCESSO
3 PASSI ALLA TUA ANALISI
QUESTIONARIO
Rispondi a 26 domande (10 minuti)
Su sonno, allenamento, alimentazione, stress, dati corporei. Calibrato sulle linee guida WHO e ACSM.
ANALISI
La nostra AI elabora i tuoi dati (2 minuti)
Confronto con oltre 10.000 punti dati scientifici. 5 dimensioni di performance valutate singolarmente.
REPORT
Il tuo report personalizzato + 4 piani (3 minuti)
PDF premium nella tua lingua. Activity, Nutrition, Recovery, Stress — ogni piano da 12 settimane su misura per te.
DIETRO IL LAB
MARCO COLELLA — IL TUO VANTAGGIO INGIUSTO
Da anni Marco allena professionisti e aspiranti atleti, ed è docente alla FH Potsdam (Scienze dello Sport). Ha visto cosa conta davvero: non allenarsi più duro, ma misurare più intelligentemente. BOOST THE BEAST LAB è il suo metodo — distillato in un sistema che chiunque può usare. Nessuna trappola di abbonamento, nessun modello: la stessa diagnostica che fornisce solo nel coaching 1:1.
Ho visto atleti spendere milioni in diagnostica — e persone che tirano solo a indovinare. Il Lab è il punto in cui le due cose si incontrano.
- Trainer Sportivo & della Salute certificato
- Docente FH Potsdam (Sport & Management)
- Istruttore DFAV · XPS Certified
- Athletes Performance & Nutrition Specialist
Jens Castrop
Seguito da Marco per anni. Oggi professionista in Bundesliga al Gladbach e nazionale della Corea del Sud. Costruito con la stessa metodologia del Lab — baseline, recupero, progressione, giorno dopo giorno.
Mehmet Aydin
Accompagnato da Marco verso il calcio professionistico. Oggi all'FC Schalke 04. Struttura al posto del caso — esattamente ciò che il Lab traduce per te.
E altri atleti dalla storia di coaching di Marco.
PERCHÉ 39,90 €?
Diretto e onesto, da Marco.
Risposta onesta:
Una sessione 1:1 con me costa 150 €. Una persona, un'ora, un piano.
Il mio problema era: non posso aiutare 1.000 persone contemporaneamente. Ma 1.000 persone hanno bisogno della stessa diagnostica, della stessa metodologia, della stessa struttura.
Così abbiamo tradotto il mio metodo in un sistema. Ciò che faccio in 60 minuti, il sistema lo fa in 15 — più preciso, perché lavora con i tuoi dati e oltre 10.000 studi.
Il prezzo è 39,90 € perché sono i costi una tantum del software. Niente ore. Niente sala d'attesa. Niente vincoli.
Se ti porta avanti: lo tieni a vita.
— Marco Colella
Ma la fiducia da sola non basta. Ecco la sostanza dietro il sistema di Marco.
LA SOSTANZA
Cosa c'è davvero dentro l'analisi?
Fatti, non promesse.
LA BASE:
- 10.000+ punti dati scientifici
- WHO Health Guidelines (2024)
- ACSM Exercise Prescription Standards
- AASM Sleep Architecture studies
- IPAQ Activity Scoring (validato internazionalmente)
- Cooper Institute VO2max standards
- 26 punti dati personalizzati dalla tua vita
COSA OTTIENI:
- Il tuo Performance Score individuale (5 dimensioni)
- Inquadramento scientifico (niente "buono/cattivo")
- Piano Activity 12 settimane (sul tuo livello)
- Piano Recovery 12 settimane (sui tuoi dati)
- Piano Nutrition 12 settimane (sul tuo metabolismo)
- Piano Stress 12 settimane (sulla tua quotidianità)
- Piano Master Settimanale (giorno per giorno, collegato)
- PDF premium (da tenere, non scade)
Il metodo di Marco da 15+ anni di coaching, distillato in un sistema che puoi usare quando vuoi.
REPORT DI ESEMPIO — SCARICA SUBITO
Guarda esattamente cosa ricevi.
PDF completi da scaricare — report principale, piano master settimanale e 4 piani individuali. Contenuti reali, sostanza reale. Disponibili subito, senza registrazione.
I TUOI DATI. OGNI FILE.
SE HAI DEI DATI, LI RENDIAMO PIÙ PRECISI.
SE NON LI HAI, FUNZIONA COMUNQUE.
L'analisi completa funziona anche senza wearable o scan. Se hai qualcosa — WHOOP, Apple Health, scan InBody, report DEXA, CSV Garmin, screenshot, PDF della palestra — caricalo e la nostra IA lo legge. I punteggi vengono affinati automaticamente.
IL TUO PACCHETTO
COMPLETE PERFORMANCE ANALYSIS
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Il tuo report di performance completo + piani di ottimizzazione individuali + Master Weekly Plan che porta tutto nella tua routine quotidiana.
FAQ
Domande frequenti
È davvero personalizzato o è solo un template?
Ogni report viene generato live per te in base alle tue 26 risposte. Non ci sono template. Nel coaching di Marco ogni atleta veniva trattato diversamente — qui è uguale.
E se non ho wearable?
Nessun problema. L'analisi funziona completamente senza wearable. Se hai WHOOP, Apple Health, InBody scan ecc., affiliamo ancora di più i punteggi. Opzionale, non obbligatorio.
Perché 39,90 € se il metodo viene dal coaching 1:1?
Perché abbiamo trasformato il coaching 1:1 in un sistema software. Marco non può seguire 1.000 atleti contemporaneamente — ma il suo sistema sì. Scalare invece di vendere ore.
In cosa siete diversi dai wearable e dalle app di tracking?
I wearable e le app di tracking misurano. Noi interpretiamo e ti diamo un piano concreto. I tracker forniscono dati senza strategia. Noi diamo strategia — con o senza i tuoi dati wearable.
Quanto può essere davvero diverso il report da persona a persona?
Completamente. Analizziamo 5 dimensioni con oltre 10.000 combinazioni possibili. Un maratoneta trentenne con stress riceve un piano diverso da un pesista quarantenne con problemi di sonno.
In che lingue è disponibile?
Tedesco, inglese, italiano, turco. Ogni report è scritto nella lingua che hai scelto.
Smetti di indovinare. Inizia a sapere.
39,90 €. Una tantum, nessun abbonamento. Accesso immediato.
Made for Athletes. Not for Average.